ケトン臭

最近ほぼ毎日夜走ってるわけですが、走り終えたあとになんかアンモニア臭というか、甘い匂いというか、そんなにおいがするんですよ。普通に普段ダーダー汗かいてる時にはしない匂いで、5キロ走って激しく脂肪を燃焼した時だけする匂い。
で、調べてみたらこれよくあるケースらしいんだな。ケトン臭っていうんだって。食べ物、特に炭水化物を減らしてる時期に、脂肪を燃焼する際に生まれる匂いなんだそうだ。つまり逆に今までやってきたことへの証明であるわけなんだね。
ということで減量生活引き続き頑張ります。