皆さんご存知の通り、今激しくダイエット中です。なので最近、炭水化物と油分をとにかく避けた食生活を送ってきたんだけど、ここ数週間ちょっと停滞期になってたんですね。そこで、脂肪を燃やすにはたんぱく質が必要という話を思い出して納豆を食べるように…
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